couverture lestée

Voici un autre outil pour réduire le stress et favoriser une sensation d'apaisement. Cette couverture lestée imite la sensation d'être tenu dans les bras ou enlacé. Des études ont montré que ces sensations libèrent de l'ocytocine, une hormone qui contribue à réduire la tension artérielle, à ralentir le rythme cardiaque et à procurer une sensation de détente.